5 semne ciudate de apnee în somn

Timp de citire estimat: 4-5 minute

ATLANTA – Dacă sforăiți acasă, este posibil să suferiți de apnee obstructivă în somn sau OSA – o afecțiune potențial gravă în care oamenii încetează să respire timp de 10 secunde sau mai mult la un moment dat.

Această afecțiune a fost legată de o dimensiune mai mică a creierului, de deteriorarea căii de comunicare a materiei albe a creierului și chiar de un risc crescut de trei ori de deces din orice cauză. Dacă este lăsată netratată, apneea obstructivă de somn vă expune un risc mai mare de hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet de tip 2, depresie și chiar moarte timpurie, potrivit British Daily Mail. Academia Americană de Medicină a Somnului.

Dar ce se întâmplă dacă ai un simptom ciudat sau ciudat împreună cu sforăitul? Este posibil ca tu și cei dragi să nu aveți idee că sunteți expuși riscului, iar afecțiunea poate rămâne nediagnosticată ani de zile.

„Peste 30 de milioane de oameni suferă de apnee în somn în Statele Unite, dar este adesea subdiagnosticată sau subdiagnosticată”, a spus dr. Raj Dasgupta, specialist în somn, pneumolog și profesor asociat de medicină clinică la Keck School of Medicine a Universității. din California de Sud. „A fost diagnosticat greșit”.

„Este mai greșit diagnosticat la femei decât la bărbați, deoarece este posibil ca femeile să nu experimenteze sforăitul eroic clasic pe care îl manifestă adesea bărbații”, a spus el.

Iată cinci semne ciudate de apnee obstructivă în somn de urmărit, potrivit lui Dasgupta.

Transpirații nocturne

Există multe motive pentru care oamenii pot transpira noaptea. Poate fi foarte cald, mai ales cu valurile continue de căldură din ultimii câțiva ani din cauza crizei climatice. Unele medicamente pot provoca transpirații nocturne, la fel ca cancerul, problemele tiroidiene, gripa, infecțiile bacteriene și simptomele menopauzei, conform Clinica Mayo.

dar Cercetarile au demonstrat Aproximativ 30% dintre persoanele cu apnee obstructivă în somn raportează transpirații nocturne, a spus Dasgupta.

„Deoarece corpul tău nu primește suficient oxigen, intri în modul simpatic de luptă sau de zbor, ceea ce duce la transpirații nocturne”, a spus el. „Cercetarea a arătat că persoanele cu apnee în somn și transpirații nocturne aveau, de asemenea, mai multe șanse să aibă niveluri scăzute de oxigen, precum și apnee obstructivă în somn.”

Treziri frecvente

Mulți oameni se trezesc noaptea pentru a-și goli vezica urinară – acest lucru poate fi cauzat de consumul excesiv de alcool, diabet, edem, hipertensiune arterială, anumite medicamente, sarcină, probleme cu prostată și chiar consumul de prea multe lichide înainte de culcare, conform Așa cum a raportat de ziarul britanic „Daily Mail”. Clinica Cleveland.

Dar trezirea de cel puțin două ori pe noapte pentru a urina – numită nicturie – poate fi, de asemenea, un semn de apnee obstructivă în somn, a spus Dasgupta.

„Un studiu a constatat că aproximativ 50% dintre pacienții cu apnee în somn au experimentat nicturie și a indicat că tratarea tulburării de somn a dus la treziri reduse”, a spus el.

Cu toate acestea, nicturia frecventă nu este frecvent solicitată pe chestionarele de screening pentru apneea în somn în cabinetele furnizorilor primari, a spus Dasgupta.

Scrâșnirea dinților

Scrâșnirea sau strângerea dinților în timpul somnului se numește bruxism și poate fi, de asemenea, un semn al apneei obstructive în somn, a spus Dasgupta.

„Anxietatea și alți factori pot provoca cu siguranță bruxism, dar cauza comună este apneea obstructivă în somn”, a spus el. „Există o teorie despre de ce – căile respiratorii devin blocate, astfel încât mușchii gurii și maxilarului se mișcă pentru a încerca să elibereze căile respiratorii blocate. Acest lucru nu a fost dovedit, dar este o ipoteză interesantă”.

Majoritatea persoanelor care scrâșnesc sau strâng dinții folosesc un dispozitiv de protecție pentru gură sugerat de un stomatolog, dar nu va proteja maxilarul, a spus Dasgupta.

„Așadar, o persoană poate dezvolta și disfuncție a articulației temporomandibulare, care este durere în articulația temporomandibulară și care poate duce și la alte probleme, cum ar fi durerile de cap”, a spus el.

Dureri de cap de dimineață

studii Dasgupta a spus că cercetătorii au găsit o legătură între a avea apnee obstructivă în somn și trezirea cu dureri de cap.

„De obicei apare zilnic sau în majoritatea zilelor săptămânii și poate dura câteva ore după trezire dimineața”, a spus el. „Cauza durerilor de cap nu este bine definită și poate fi multifactorială.”

Durerile de cap cauzate de apneea obstructivă în somn nu par să ducă la greață sau la creșterea sensibilității la lumină și sunet. În schimb, pare să fie o senzație de presiune pe fiecare parte a frunții care durează aproximativ 30 de minute. Potrivit unui studiu din iunie 2015.

Depresie, oboseală și insomnie

Unele simptome ale apneei obstructive ale somnului se pot masca în probleme de sănătate mintală, ceață cerebrală sau alte probleme de somn, a spus Dasgupta.

„Somnul ne afectează capacitatea de a gândi, de a interacționa, de a ne aminti și de a rezolva probleme”, a spus el. „Femeile, în special, tind să nu raporteze simptome atipice, cum ar fi insomnia, oboseala și depresia.”

Dacă apneea obstructivă în somn te trezește, poate fi dificil să adormi din nou. O persoană poate suspecta insomnie, fără să-și dea seama că există o problemă diferită care poate fi cauzată de trezirea lor.

Simptomele oboselii în timpul zilei includ lipsa de motivație pentru a îndeplini sarcinile zilnice, lipsa productivității la locul de muncă, probleme de memorie și scăderea interesului pentru a rămâne social, a spus Dasgupta. Acestea sunt, de asemenea, semne de depresie, așa că dacă problemele de somn nu sunt aduse în discuție la vizita de sănătate, cauza de bază poate fi omisă.

Povești înrudite

Ultimele povești despre sănătate