AUBURN – În 2011, Robyn Mays cântărea 214 de lire sterline, avea hipertensiune arterială ereditară, colesterol ridicat și diabet.
„Am fost o mizerie”, a spus Mays înainte de un antrenament recent la Impact Fitness.
Medicul ei i-a prescris medicamente pentru tensiunea arterială, pe care Mays le ia de atunci, dar era hotărâtă să-și rezolve restul problemelor de sănătate prin exerciții fizice și dietă.
„M-am gândit: „Pot schimba asta”, a spus Mays, un rezident din Worcester.
Soțul lui Mays i-a cumpărat o bandă de alergare, iar ea a început să meargă pe ea la oră dimineața și la oră seara, iar cuplul a tăiat fast-food – „și eram cunoscute ca regina fast-food-ului”. „Regele mâncării”, a spus Mays râzând – și a început să gătească, în schimb, mese hrănitoare acasă.
În șase luni, 5-foot-6 May a scăzut 40 de lire sterline. Un an mai târziu, ea a slăbit 70 de kilograme și și-a inversat colesterolul. Era mândră de transformarea ei și era încântată să o afișeze.
„Am văzut o revistă de fitness cu o fată pe copertă și i-am spus: „Oh, uau.” Mays a spus „Pot să fac asta.” Fiul meu a spus: „Nu, mamă. Nu poți.” Ei bine, spune-mi că nu pot face ceva și o voi face.”
În 2012, la vârsta de 46 de ani, Mays a participat la o competiție de bikini și s-a clasat pe locul șase.
„A fost foarte bine, dar mi-au spus că picioarele mele sunt prea mari și că ar trebui să încerc culturismul”, a spus Mays. La acea vreme, credeam că culturiștii erau femei care arătau ca bărbați. Nu am vrut să fac asta.
Domnișoara a văzut apoi o poză cu Linda Murray, de opt ori doamnă Olympia.
„Este uimitor și atunci am decis să mă apuc de culturism”, a spus Mays.
Drumul către „Super Bowl of Bodybuilding”
Mays s-a apucat de gimnastică de tânără și a alergat la liceul Burncott, dar nu a ridicat nicio greutate până acum 10 ani.
După câțiva ani de succes pe circuitul amatorilor, Mays și-a câștigat cardul profesionist IFBB în 2016, iar în această vară, Mays va concura la Masters Olympia, care este pentru culturisti în vârstă de 40 de ani și peste, la Cluj-Napoca, România.
„Este o afacere uriașă”, a spus Mays. „O numim Supercupa culturismului.”
Mays se numără printre cele 20 de concurenți selectați pentru divizia de fizică feminină.
„Mi-am spus că dacă voi fi ales, voi da 110% și asta am făcut în ultima vreme”, a spus Mays.
Mays va împlini 57 de ani în iulie, cu o lună înainte de Masters Olympia. Ea este bunica a trei copii mici.
Mays a spus: „Nepotul meu (care își sărbătorește a patra aniversare săptămâna aceasta) îi spune (fiului lui Mays): Tată, Nana are mușchi mari.”
Mays, care lucrează cu normă întreagă la o agenție de asigurări din Framingham, a avut o performanță impresionantă la Atlantic Coast Pro/Am din Fort Lauderdale în noiembrie anul trecut. Ea participă la aproximativ 2-3 competiții pe an, iar în prezent se află în „modul de pregătire” pentru Masters Olympia. Ea își intensifică antrenamentul cu aproximativ 16-20 de săptămâni înainte de competiție.
„Zilele mele încep la 3:30 a.m.”, a spus Mays, al cărui interval de greutate în competiție este între 148 și 152 de lire sterline. „Eu fac cardio acasă (pe bandă de alergare, Stairmaster sau bicicletă staționară), apoi merg la serviciu. După muncă, de obicei vin direct (la Impact Fitness) și ridic greutăți aproximativ două ore.
O prezență strălucitoare pe scenă
La evenimentul de pe Coasta Atlanticului, Mays s-a clasat pe primul loc la categoriile Feminin peste 55 de ani, peste 50 de ani și peste 40 de ani și a ocupat un loc al doilea impresionant din 28 de categorii la categoria Open, în timp ce se confrunta cu aproximativ 30 de ani. femei bătrâne mai tinere.General.
„Este un sport foarte subiectiv pentru că ești judecat după cum arăți pe scenă”, a spus Mays.
Concurenții efectuează ipostaze obligatorii, iar judecătorii de fitness caută simetrie, formă, proporție, forță musculară și echilibru.
„Este mult mai mult decât cred oamenii”, a spus Mays.
Mays lucrează cu antrenorul Justin Randall, dar își proiectează propriile antrenamente.
„Știu ce funcționează pentru mine”, a spus ea. „Îmi dau seama că nu sunt o găină de primăvară. Trebuie să fac totul mai inteligent pentru a rămâne fără răni. Când faci competiții, arbitrii îți vor oferi feedback cu privire la ceea ce trebuie să lucrezi. Unul dintre lucrurile pe care au vrut să le fac. munca la care a fost să-mi lărg puțin spatele.” „Și umerii mei sunt puțin mai mari. Acesta a fost obiectivul meu principal. Întotdeauna am avut picioare puternice în mod natural. Nu trebuie să devină mai mari.”
Mays a spus că masajul și crioterapia fac parte din rutină și este un sport scump, mai ales pentru femei.
Unele dintre costumele ei de competiție din două piese pot costa până la 1.500 de dolari.
„Este ceva care se potrivește situației”, a spus Mays. „Și mâncare. Factura mea de băcănie… mănânc de șase ori pe zi.”
Dieta ei este bogată în proteine slabe și legume verzi.
„M-am gândit mult la sănătatea mea”, a spus Mays. „Nu este vorba doar despre ridicarea greutăților; Sunt alimentele pe care le mănânc. Iau suplimente nutritive. Petrec mult timp cercetând vitamine. Vei fi surprins când vei avea deficit de un mineral cum îți afectează corpul.
Victoria este acum scopul
Mays a aflat în aprilie că a fost selectată pentru a participa la turneul Masters Olympia, care va avea loc în perioada 25-27 august. Primirea unei invitații la eveniment a fost scopul ei în acest an. Acum, ea se îndreaptă către următorul ei obiectiv – câștigarea.
„Acesta este scopul”, a spus Mays. „Nu intru niciodată într-o competiție doar gândindu-mă: „Vreau să mă descurc bine”. Soțul meu (Michael) îmi spune mereu că am o mentalitate ucigașă. Nu mă văd că mă trezesc la 3:30 în fiecare dimineață doar ca să plec. Mă duc să câștig.”
În săptămâna după Masters Olympia, Mays va concura la Pittsburgh.
În urmă cu trei ani, în timpul pandemiei, Mays s-a gândit să se pensioneze. Spiritul ei competitiv a preluat controlul.
„Sunt foarte competitivă, foarte competitivă”, a spus ea. „(Culturismul) este unul dintre lucrurile pe care le pot controla. Nu poți controla tot haosul care se întâmplă în lume, dar poți merge la sală și controlează cât de multă greutate ridici și câte repetări faci.” .
„Câștigurile și înfrângerile mă mențin motivat și mă gândesc mereu la nepoata mea”, a spus Mays. Vreau ca ea să vadă că e în regulă să fie puternică.
– Contactați Jennifer Toland la jennifer.toland@telegram.com. Urmărește-o pe Twitter @JenTolandTG.
„Fanatic pentru mâncare. Organizator subtil fermecător. Specialist în slănină hardcore. Aficionat pe web. Guru de călătorii.”