Cara del Toro își trăiește cea mai bună viață într-un costum de baie. Modelul și influența își arată corpul uimitor într-un costum de baie Dior într-una dintre cele mai recente postări pe rețelele de socializare. „Majoritatea sunt la soare”, a scris ea pe Instagram-ul lui Reel, pe care l-a fotografiat în timpul vacanței sale europene. Cum te menții în formă? Citiți în continuare cele 6 sfaturi de top pentru dietă și fitness ale Cara del Toro pentru a vă menține în formă și fotografiile care le dovedesc eficacitatea – și pentru a vă pregăti pentru plajă, nu ratați aceste sfaturi esențiale. Cele mai bune 30 de poze cu costume de baie ale celebrităților vreodată!
Kara nu are o politică de dietă. „Ar trebui să fiu mai bine, dar mănânc cam ce vreau”, este modelul, care a ajuns la faimă într-o reclamă Carl’s Jr.. Fox News într-un interviu. „Mănânc burgeri și pizza”. Cu toate acestea, ea a adăugat la Toronto Paradise: „Dar o dietă sănătoasă și echilibrată este importantă”.
„Dacă am o ședință foto în costum de baie sau se întâmplă ceva, mă asigur că încep să fac mai mult exerciții”, a spus ea pentru Fox. Și dacă am ceva important săptămâna aceasta, chiar voi încerca să reduc zahărul și carbohidrații.”
O găsești pe Kara pe terenul de tenis. „Ți-am întâlnit perechea”, a scris ea această postare. conform Ace Fitness Combină exerciții cardio și aerobice, multă alergare și coordonarea ochi-mână. „În timp ce tenisul oferă multe beneficii pentru sănătate – îmbunătățirea fitness-ului aerob și a rezistenței anaerobe, fitness-ul muscular (forța de aderență și rezistența), flexibilitatea, criteriile multiple de abilități (echilibru, viteză, agilitate, viteză), reacție și forță – este, de asemenea, solicitant din punct de vedere psihologic. ,” ei spun.
Kara adaugă, de asemenea, la Toronto Paradise că „a te asigura că faci cardio de cel puțin trei ori pe săptămână” este important. „Eu fac drumeții de cel puțin trei ori pe săptămână și fac și yoga și meditație”, a spus ea.
Kara subliniază că „bea mult ceai verde” este, de asemenea, o parte importantă a planului ei de sănătate, deoarece „îți stimulează metabolismul”, a spus ea pentru Toronto Paradise. Ceaiul verde este cunoscut pe scară largă pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Bogat în antioxidanți numiți catechine, ceaiul verde ajută la protejarea organismului de stresul oxidativ și daunele cauzate de radicalii liberi nocivi. Acești antioxidanți au fost legați de un risc redus de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și anumite tipuri de cancer. S-a descoperit că ceaiul verde îmbunătățește funcția creierului, crește metabolismul și ajută la pierderea în greutate. În plus, conține compuși naturali care promovează relaxarea și reduc nivelul de stres. În plus, ceaiul verde conține proprietăți antibacteriene, care pot ajuta la susținerea sănătății bucale și la reducerea riscului de infecție. Cu gustul său răcoritor și gama largă de beneficii potențiale pentru sănătate, ceaiul verde este o alegere excelentă pentru promovarea bunăstării generale.
„Organizator. Scriitor general. Prieten al animalelor de pretutindeni. Specialist în cultură pop. Expert în internet amator. Explorator.”