De ce nu slabesti?

Dacă întâmpinați probleme cu pierderea în greutate în ciuda exercițiilor fizice regulate, veți fi bucuroși să aflați că un nou studiu ar fi putut rezolva misterul.

Se dovedește că s-ar putea să vă lipsească o componentă metabolică cheie care vă împiedică să ardeți grăsimile în timpul exercițiilor fizice. În plus, este posibil să consumați mai puțin oxigen în timpul exercițiilor fizice. În schimb, riști să te îngrași, ceea ce poate duce la obezitate și diabet. Noul studiu sugerează că ar putea exista noi modalități de a viza obezitatea dincolo de medicamentele care vizează reducerea apetitului.

Cercetători din Universitatea Kobe A fost analizată o moleculă de semnalizare numită PGC-1⍺ („a”), care este implicată în arderea grăsimilor în timpul exercițiilor fizice.

Organismul produce mai multe copii ale proteinei, inclusiv așa-numitele variante B și C. Aceste două variante au aceeași funcție ca molecula de semnalizare A, cu o diferență semnificativă. Variantele B și C sunt produse în mușchi de mai mult de 10 ori în timpul efortului. În timp ce versiunea A nu prezintă o creștere similară.

Endocrinologul de la Universitatea Kobe Ogawa Wataru și echipa sa au emis ipoteza că moleculele B și C sunt responsabile pentru metabolismul energetic în timpul exercițiilor fizice. Aceasta înseamnă că vă vor ajuta să ardeți grăsimile în timpul exercițiilor fizice.

Ca parte a experimentului, cercetătorii au creat șoareci cărora le lipseau moleculele de semnalizare B și C și au lucrat doar pe molecula A. Apoi au măsurat creșterea musculară, arderea grăsimilor și consumul de oxigen în trei faze: odihnă, exerciții pe termen scurt și exerciții pe termen lung.

Mai mult, au recrutat voluntari umani cu și fără diabet de tip 2 pentru teste similare. Persoanele cu obezitate și diabet de tip 2 pot avea, de asemenea, niveluri scăzute ale moleculei de semnalizare.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că șoarecii lipsiți de molecule B și C nu au fost capabili să se adapteze rapid la activitatea pe termen scurt. Prin urmare, consumați mai puțin oxigen și ardeți mai puține grăsimi în timpul și după efort.

Oamenii de știință au găsit rezultate similare când au studiat voluntari umani. Atât oamenii sănătoși, cât și cei cu diabet zaharat de tip 2 consumau mai mult oxigen și aveau mai puțină grăsime corporală cu cât produceau mai multe proteine ​​B și C.

Cu toate acestea, studiul a descoperit, de asemenea, că exercițiile pe termen lung pot aduce beneficii persoanelor care produc doar proteina A. Persoanele care au făcut exerciții fizice în mod regulat au dezvoltat mai mulți mușchi după șase săptămâni de antrenament, indiferent dacă au fost capabili să producă proteinele B și C.

În mod interesant, cercetătorii au descoperit o altă funcție importantă pentru proteina PGC-1⍺ și variantele acesteia. Poate afecta modul în care oamenii reacționează la frig.

De data aceasta, cercetătorii au analizat modificările cauzate de proteina PGC-1⍺ în țesutul adipos. Când șoarecii au fost expuși la frig, au produs mai multe proteine ​​B și C, ceea ce i-a ajutat să ardă grăsimile pentru a se menține cald. În ceea ce privește animalele care nu au putut produce proteinele B și C, temperatura corpului lor a scăzut semnificativ atunci când au fost expuse la frig.

Această constatare pare să indice că versiunile B și C ale moleculei de semnalizare pot declanșa reacții metabolice ca răspuns la toate tipurile de stimuli pe termen scurt, nu doar la exerciții fizice.

Lecția principală se referă la capacitatea oamenilor de a arde grăsimile în timpul și după efort.

„Recent, medicamente anti-obezitate care suprimă pofta de mâncare au fost dezvoltate și sunt din ce în ce mai prescrise în multe țări din întreaga lume”, au spus Ogawa și echipa sa în studiu. un permis.

„Dar nu există medicamente care să trateze obezitatea prin creșterea consumului de energie Dacă poate fi găsită o substanță care crește nivelurile de B și C, acest lucru ar putea duce la dezvoltarea de medicamente care sporesc consumul de energie în timpul exercițiilor fizice sau chiar fără efort este posibil ca astfel de medicamente să trateze obezitatea independent de restricțiile alimentare.”

Studiul complet este disponibil în Metabolismul molecularCercetătorii studiază acum modul în care proteinele B și C cresc în mușchi în timpul exercițiilor fizice.