Cercetătorii din D.C., de la Centrul Medical VA Washington și Universitatea George Washington, au testat și urmărit 649.605 veterani (vârsta medie de 61 de ani) timp de aproape un deceniu. Pe baza fitness-ului lor cardiorespirator, participanții au fost împărțiți în cinci categorii, de la cel mai scăzut la cel mai înalt nivel de fitness.
Cercetătorii au descoperit că, pe măsură ce condiția fizică s-a îmbunătățit, șansele oamenilor de a dezvolta boala au scăzut. În comparație cu grupul cel mai puțin apt, cei mai apți aveau un risc cu 13% mai mic de a dezvolta boala Alzheimer. Grupul de mijloc a fost cu 20 la suta mai putin probabil sa aiba boala; Următorul grup superior a fost cu 26 la sută mai puțin probabil; Cu șansele unui risc cu 33 la sută mai mic pentru cei din grupul cel mai favorabil.
Boala Alzheimer Este cel mai frecvent tip de demență. Este o tulburare progresivă a creierului care, în timp, distruge memoria și abilitățile de gândire și interferează cu capacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice. Aproximativ 6 milioane de americani peste 65 de ani au boala Alzheimer. Nu există metode dovedite pentru tratarea bolii.
Cercetătorii spun, totuși, că creșterea activității fizice este o modalitate promițătoare de a reduce riscul de a dezvolta această boală. Multe studii au constatat că Activitatea fizică regulată poate aduce beneficii creieruluiAsociația Alzheimer îl numește unul dintre cele mai bune lucruri pe care oamenii le pot face pentru a-și reduce șansele de a dezvolta demență.
„Organizator. Scriitor general. Prieten al animalelor de pretutindeni. Specialist în cultură pop. Expert în internet amator. Explorator.”