Un studiu a descoperit că personalitatea dumneavoastră vă poate proteja creierul sau îl poate îmbătrâni

Timp de citire estimat: 3-4 minute

ATLANTA – Un nou studiu a descoperit că anumite trăsături de personalitate pot fi un factor-cheie în care oamenii dezvoltă o deficiență cognitivă ușoară mai târziu în viață.

Un studiu publicat luni în „The Guardian” a raportat că o mai mare conștientizare și deschidere față de ceilalți țin la distanță o deteriorare cognitivă ușoară pentru mai mult timp, în timp ce niveluri mai ridicate de nevrotism cresc șansele de declin cognitiv. Jurnal de personalitate și psihologie socială.

„Trăsăturile de personalitate reflectă modele relativ stabile de gândire și comportament, care pot influența în mod cumulativ implicarea în comportamente sănătoase și nesănătoase și modele de gândire pe parcursul întregii vieți”, a spus autorul principal Tomiko Yoneda, student postdoctoral în psihologie la Universitatea Victoria din Canada. . afirmație.

„Acumularea de experiențe pe tot parcursul vieții poate contribui apoi la susceptibilitatea la anumite boli sau tulburări, cum ar fi deficiența cognitivă ușoară, sau poate contribui la diferențele individuale în capacitatea de a tolera schimbările neurologice legate de vârstă”, a spus ea.

Richard Isaacson, directorul Clinicii de Prevenire a Alzheimer din Centrul pentru Sănătatea Creierului de la Școala de Medicină Schmidt de la Florida Atlantic University, a declarat că, în timp ce această legătură apare în practica clinică, este greu de știut ce este „găina sau oul”.

a spus Isaacson, care nu a fost implicat în studiu.

Nevrotismul este în mod specific o trăsătură care îmi vine în minte, iar meta-analizele anterioare au arătat și acest lucru. Ruminația și anxietatea sunt legate de volume mai mici ale creierului.

-doctor. Richard Isaacson, Școala de Medicină Schmidt de la Universitatea Florida Atlantic

„Nevrotismul este o trăsătură care îmi vine în minte, iar metaanalizele anterioare au arătat și asta. Ruminația și anxietatea sunt asociate cu volume mai mici ale creierului”, a spus el într-un e-mail. „Nu este clar dacă calea stresului/nevritei este un factor determinant. Nu există într-adevăr nici un biomarker pentru acest lucru, așa că este greu de dovedit”.

Trăsături principale ale caracterului

Studiul a analizat personalitățile a aproape 2.000 de persoane care au participat la Rush Memory and Aging Project, un studiu longitudinal asupra adulților în vârstă din zona Chicago, care a început în 1997. Studiul a examinat rolul a trei trăsături cheie de personalitate – conștiinciozitatea, extraversia și nevroticismul — despre modul în care oamenii depășesc declinul cognitiv într-un moment în care mai târziu în viață.

Nevrotismul este o trăsătură de personalitate care afectează modul în care o persoană se confruntă cu stresul. Oamenii nevrotici abordează viața într-o stare de anxietate, furie și conștiință de sine și adesea consideră frustrările minore ca fiind copleșitoare sau amenințătoare fără speranță.

Yoneda a spus că oamenii conștiincioși tind să aibă un nivel ridicat de autodisciplină și sunt organizați și orientați spre obiective, în timp ce extrovertiții sunt pasionați de viață și adesea asertivi și deschiși la minte.

Yoneda a spus că persoanele cu un scor mare pentru conștiinciozitate sau un scor scăzut pentru nevroticism au fost semnificativ mai puțin probabil să aibă deficiențe cognitive ușoare în timpul studiului.

Pentru fiecare șase puncte suplimentare obținute de o persoană pe scara conștiincioasă, a spus Yoneda, „sunt asociate cu un risc redus cu 22% de a trece de la funcționarea cognitivă normală la o deteriorare cognitivă ușoară”.

Acest lucru se poate traduce prin faptul că un bărbat de 80 de ani cu conștiinciozitate ridicată trăiește doi ani în plus fără probleme cognitive în comparație cu cei cu scoruri scăzute de conștiinciozitate, arată studiul.

Și a fi mai deschis și mai implicat social pare să ofere un an suplimentar de viață fără demență, arată studiul. De asemenea, a îmbunătățit capacitatea unei persoane de a restabili funcția cognitivă normală după ce a primit un diagnostic anterior de MCI, posibil datorită beneficiilor socializării.

Cu toate acestea, pe măsură ce nivelul nevroticismului a crescut, la fel a crescut și riscul de a trece la declin cognitiv: fiecare șapte puncte suplimentare de pe scară au fost „asociate cu o creștere cu 12% a riscului”, a spus Yoneda, ceea ce s-ar putea traduce prin pierderea de cel puțin un an a sănătate. cunoştinţe.

Acest studiu nu este primul care arată relația dintre personalitate și funcția creierului.

căutare anterioară El a arătat că oamenii care sunt mai deschiși la experiențe, sunt mai conștiincioși și sunt mai puțin nervoși, se descurcă mai bine din punct de vedere cognitiv la teste și experimentează mai puțin declin cognitiv în timp.

×

Povești înrudite